2015.05.23 12:56
안구건조증 예방법, 간단한 手체조로 '눈의 피로 싹!' 봄철 눈 건강 안구건조증 예방법이 요즘 화제가 되는 가운데 눈의 피로를 현대인은 컴퓨터 모니터와 스마트폰 등을 하루 종일 볼 일이 많아 눈의 먼저 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준 뒤 눈 양쪽 옆 태양혈을 또 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳은 정명혈이라고 부르는데 이곳을 마지막으로 고개를 15도 정도 숙인 채 양손을 비벼 뜨겁게 열을 발생시킨 |