Some people have lung problems even though they have never light a cigarette in their life, while other have been smoking for 40 years and their lungs work perfectly fine. All this depends on the person’s organism. In addition, we will present to you some advices on how to cleanse your lungs in three days.
Before you start the detoxification process you need to “throw away” all dairy products because your body needs to get rid of diary products’ toxins.
- The first day of the regime, drink a cup of herb tea before bedtime. It releases toxins in the intestine that can cause constipation. The lungs must not be overloaded with difficult work of any other part of the body during the purification.
- Squeeze 2 lemons in 300 ml of water before breakfast.
- Drink 300 ml of grapefruit juice. If you do not like the taste, you can always replace it with pineapple juice. These juices contain natural antioxidants that improve breathing systems.
- Drink 300 ml of carrot juice between breakfast and lunch. This juice will help you to alkalize your blood during the three-day cleansing.
- During lunch time you must drink 400 ml of juice rich in potassium. Potassium acts as cleansing tonic. Before going to bed make 400 ml of cranberry juice, which will help in the fight against bacteria in the lungs that can cause infections.
- A daily 20-minute hot bath will allow the body through sweating to lose more toxins.
- Put 5 to 10 drops of eucalyptus in a bowl of hot water. Place your head over the bowl and cover yourselves with a towel. Inhale the steam until the water cools off.
어떤 사람들은 40년 동안 담배를 피워왔고, 그들의 폐가 완벽하게 잘 작동하지만, 어떤 사람들은 삶에서 한번도 담배를 피워본적이 없음에도 폐 문제를 갖고 있다. 이 모든 것은 그 사람의 생체에 따라 달라진다. 덧붙여서, 우리는 당신에게 3일 동안 폐를 깨끗하게 하는 방법에 대해서 조언을 해줄 것이다.
당신이 해독과정을 시작하기 전에, 당신은 모든 유제품을 "버릴" 필요가 있다. 왜냐하면, 당신의 몸은 유제품의 독소를 제거해야 하기 때문이다.
당신이 해독과정을 시작하기 전에, 당신은 모든 유제품을 "버릴" 필요가 있다. 왜냐하면, 당신의 몸은 유제품의 독소를 제거해야 하기 때문이다.
- 이 과정의 첫날, 잠자기 전에 허브티를 한잔 마시라. 변비를 일으킬 수 있는 장의 독소를 그것이 방출한다. 폐는 정화 동안 몸의 다른 부분의 어려운 작업에 과부하되지 말아야 한다.
- 아침 먹기 전에 물 300ml에 2개의 레몬을 짜넣으라.
- 그레이프프루트 주스 300ml를 마시라. 만약 당신이 그 맛을 싫어한다면, 그것을 파인애플 쥬스로 대체할 수 있다. 이러한 쥬스들은 호흡계를 향상시키는 자연의 방부제가 포함되어 있다.
- 아침과 점심 사이에 당근 주스를 300ml를 마시라. 이 주스는 당신이 3일 동안의 정화 동안 당신의 피를 알카리화하도록 도움을 줄 것이다.
- 점심 동안, 당신은 포테슘(칼륨)이 풍부한 쥬스 400ml를 마셔야 한다. 포테슘은 정화하는 강장제처럼 활동한다.
- 잠자리로 가기 전에, 크렌베리 쥬스 400ml를 마시라. 이는 감염을 일으키는 폐의 박테리아에 대항한 싸움에서 도움이 될 것이다.
Body care and exercises
- 매일 20분 뜨거운 목욕(욕조에서 하는 것)은 몸이 더 많은 독소를 배출하기 위해 땀을 흘리도록 도와준다.
- 뜨거운 물 한 주전자에 5-10방울의 유칼립투스를 떨어뜰리라. 주전자를 멀리 위에 두고, 당신 자신을 타월로 덮으라. 물이 차가워질 때까지 그 스팀을 흡입하라.